Meditación para desconectar de verdad del trabajo
Muchas veces, cerrar el portátil y dejar de responder correos no es suficiente para conseguir que la mente deje de estar en modo trabajo. Desconectar de verdad, alejarse de las pantallas y disfrutar del ritmo lento y reparador de unas merecidas vacaciones puede resultar más difícil de lo que pensamos.
