Zum diesjährigen Pyjama Day zeigen Rituals, UNICEF und War Child, wie sie gemeinsam Kindern weltweit Geborgenheit, Schutz und Hoffnung bieten. 

Für jedes Haarproblem – von fettig über fehlendes Volumen bis stumpf – gibt es eine Lösung. Ein Hoch auf Haar, das gut aussieht.

In jeder Kultur gibt es ganz eigene Bräuche und Traditionen der Freundlichkeit. Hier sind 10 wunderschöne Arten aus aller Welt, freundlich zu sein.

Das günstigste und einfachste Geschenk der Welt muss man nicht kaufen. Was kann das sein? Unser Lächeln! Lächeln macht das Leben besser– unser eigenes und das der anderen. Und können wir nicht alle etwas mehr Freundlichkeit gebrauchen?

Übungen voller Mitgefühl, um wieder eine Verbindung herzustellen – zu sich selbst, zu anderen Menschen und zum Planeten.

Tagebuch, Meditation oder Mantras für ein positives Körpergefühl: Expertentipps, die helfen, sich diesen Sommer im eigenen Körper wohlzufühlen.

Bekanntschaften, gute Freunde, beste Freunde und sogar falsche Freunde werden am 30. Juli, dem Internationalen Tag der Freundschaft, gefeiert. Hier sind 10 unterschiedliche Arten der Freundschaft – und warum wir sie alle brauchen.

Diese Übung ist von der Metta-Meditation inspiriert. Sie erweckt Gefühle wie Vergebung und Selbstannahme und vermindert Stress.

Wie kann man gut zu sich selbst sein – hier kommen 50 Freundlichkeitsideen zum Ausprobieren.

Freundlichkeit kostet nichts, sie ist einfach, positiv und dabei unglaublich machtvoll. Außerdem ist es wissenschaftlich erwiesen, dass sie die Stimmung und das Wohlbefinden verbessert. 

Have you ever considered doing volunteer work? Whether it’s for altruistic reasons or simply for yourself, one thing is certain: you’ll learn a lot. Here’s how.

Wir glauben daran, dass kleine Taten der Liebe zu wahren Wundern führen können. Daher unterstützt Rituals die Tiny Miracles Foundation. Hier gibt es dazu weitere Informationen. 

Der Körper ist der Sonne und verschmutzter Luft durch freie Radikale zwar nicht ganz so oft ausgesetzt wie das Gesicht, er verdient jedoch genauso viel Zuwendung. So bleibt die Haut am ganzen Körper gesund.

„What is love?“, sang Haddaway 1993. Die alten Griechen hielten Liebe für mehr als Romantik. Wir sehen uns hier 8 unterschiedliche Arten an.

Mit dieser einfachen Atem- und Bewegungsmeditation werden Sie Ihre Energielevel sofort steigern, sodass Sie sich in Körper, Geist und Seele lebendig und glücklich fühlen.

Wenn wir das Tempo verringern, sehen wir mehr. Hier entdecken wir ganz entspannt 4 Dinge, die schon immer Teil unseres Alltags waren.

Deborah Koenigsberger, Gründerin von Hearts of Gold, verrät, was es braucht, um eine Wohltätigkeitsorganisation zu gründen, und welchen unglaublichen Unterschied man durch Freundlichkeit bewirken kann.

Wir erwecken das Kind in uns mit dieser verspielten Yoga-Übung für ein sofortiges Glücksgefühl.

Sich selbst oder anderen zu vergeben ist oft leichter gesagt als getan. Entdecke wie Vergebung zu körperlichem, emotionalem und spirituellem Wohlbefinden führen kann.

Von Gefühlen und Geräuschen zu Licht und ihrer Umgebung – hochsensible Menschen fühlen mehr. So wird aus Sensibilität Stärke.

Entdecke jahrhundertealte Freundlichkeitsbräuche und -traditionen

Ein unglaublich köstliches und gesundes Essen, das für ein wenig Freundlichkeit sorgt.

Ein paar liebe Worte tun einfach gut und können zu einer Kettenreaktion der Positivität führen. So verbreitest du Liebe … und nimmst sie an.too.